jak wygladaja

Kazdy ma prawo wyrazic swoje zdanie, ale to jest na prawde smieszne jak niektórzy go skreslali. Wielki brzuch, gej, zalany, melony itd. Co sie okazuje Brzuch poprawil , ma dziewczyne i to niezla, miesien jest nabity a o melonach mozecie juz zapomniec . Tak na prawde to jego sprawa co robi w zyciu osobistym, jak dalmnie to moze po drzewach skakac. [...]

"On jest kulturysta i sedziowie nie patrza czy kiedys wkladal hooya w melona a jak wygladaja jego miesnie. " Zdziwilbys sie. Kai nigdy nie dostanie Sandowa wlasnie przez to. Nie wierze by włodarze IFBB zaryzykowali oddanie tytułu komuś o takiej reputacji, łatwo sie domyśleć jakie to mogłoby mieć konsekwencje.

Dlatego ze jestem leszczem i nie wyglafam w 1:60 jak on to tez dlatego nie startuje. Oceniam sylwetke pod katem kulturystycznym i niestety nogi tylko wygladaja. Rabi prezentuje sie proporcjonalniej. Gosc ktory byl po lewej bodajze tez szalu nierobi.

JAk dla mnie to na pol roku treningu efekt słaby, wizualnie łapa troche lepiej i udo, a tak zdjecia wygladają jakby byly robione z tyg na tydz ;/

[...] ma racje. Co do ładowania miesni , napewno mozna by zastosowac miod. Tylko to jest bardzo indywidulana sprawa. Jak bardzo przed samym startem masz nakrecony metabolizm i jak dlugo to juz trwa. Nie ktorym starcza zjedzenie worka rozgotowanego ryzu przed , innym nie wystarcza nawet zjedzenie calej pizzy przed wyjsciem , czyli ladowanie [...]

będę uważał jak wyglądają pistolety? Myślę, że zrobię tak: Progres z treningu na trening, tylko o ile powtórzeń? drążek podchwytem? i co z brzuchem? 3 treningi w tygodniu? Zmieniony przez - MackoMedyk w dniu 2011-05-12 23:08:38

Mam to samo, do aero muszę mieć jakieś młócenie w tle ( choć na codzień niezaspecjalnie lubię).....z tego też powodu jestem wierna jednej siłowni, na której nie ma niektórych maszyn i np. nie mogę odwodzicieli zrobić, ale jest dobra muza i są sympatyczne chłopaki, nei wieje snobizmem aero przy vivie jest dla mnei katorgą wyczytałam u yosis o [...]

samuray możesz napisać coś więcej jak tam wyglądają treningi, rozgrzewka, walki siłówka etc. jak mam rozumiec techniki uczysz sie od sparingpartnerów czy trener cos pokazuje? i jak na takich swiezakow zapatruja sie sami zawodnicy?

[...] się że choruje na hipogonadyzm hipogonadotropowy. Słyszał ktoś coś o tym? Jak wyglądają efekty leczenia w przypadku mężczyzn ? Na tę chwilę androlog przypisał mi jakiś lek z hormonami, mam go brać przez 10 dni i po tym wykonać badania na LH, FSH, Testosteron oraz prolaktyne. Człowiek się okropnie czuje z tym ścierwem, choruje ktoś z [...]

Witam, od jakiegoś czasu wziałem sie za trening nóg. Mięśnie nóg zawsze mialem duże ( 55-60 cm udo, około 40-42 łydka ). Dużo chodziłem, biegałem, troche roweru no i trening z obciazeniem. Na łydkach zaobserwowałem, że wychodzą mi żyły. Niby nic nowego, po treningu górnych części ciała mam to samo. Troche sie nasłuchałem w domu o "żylakach", stąd [...]

Witam Chcialbym poznac opinie kogos kto juz stosowal spalacz phoenix bbs jak dziala,odczucia,efekty ? Jak wygladaja tabsy tego spalacza ? Foto jakby ktos mogl wstawic to bede wdzieczny. Pozdro

Też lubię chłopaka, ale top 5 nie sądzę by kiedykolwiek było w Jego zasięgu. Jakby nie patrzeć w Jego sylwetce naprawdę nie ma nic co by robiło jakieś większe wow. Ma jedynie duże łapy, ale nie wyglądają też one rewelacyjnie jak np Philla

Alonzo21 im dłużej wyglądasz jak dziecko tym lepiej. Zauważyłem że osoby co zaczęły w młodym wieku 12-14 lat palić regularnie zioło wyglądają młodziej. Pół jednego pokolenia szczeciniaków "zatrzymała" się w rozwoju po tej akcji z zakopanym haszem. Większość fizycznie do teraz wygląda o 10 lat młodziej...psychicznie niektórzy też się [...]

[...] ponad roku ale teraz zaczolem czytać fora w necie dlatego tu jestem moj trening wygląda następującą A. plecy+kaptury B.Klata+tric off C.nogi+lydki D.Barki+biceps off i od jakiegoś tygodnia codziennie z rana brzuszki 2 ćwiczenia po 4 serie Dieta kurde staram się jeść zdrowo i tak jak w postach innych użytkowników ale na ten temat jestem [...]

Nieźle wygladają identycznie jak te ze sklepu co sie na gałki kupuje hehe.

Armwrestling bez siłowni, to jak baletnica bez "nuk" Strongmeni też przecież siłę zdobywali na pchaniu malucha, a nie na siłowni To wszystko podchodzi pod sporty siłowe, a nie ma siły bez siłowni. W sportach walki i drużynowych też jest siłownia nieodzownym elementem. Może zaraz powiesz, że zawodnicy wyglądają tak dzięki genetyce i [...]

szepke> słuchaj, ja nie jestem jakimś upartym fanem a6w który uważa że to jest idealny plan i nie ma od niego lepszych. Oczywistym dla mnie jest fakt, że a6w ma swoje plusy i minusy ale test który prowadze , robie jedynie pod kątem efektów wizualnych. Niejednokrotnie na forach internetowych czytałem teksty w stylu "zrobiłem a6w i mam [...]

Łapy dobrze wyglądają, ciekawe jak reszta..

faktycznie podalem zla wartosc, 2300kcal to juz kalorie obciete (~300) czyli zapotrzebowanie to ok 2500kcal. A co w wypadku gdybym cwiczyl na silowni, bcaa moze byc dawkowane tak jak opisalem? Mysle ze posilki wygladaja ok, ciezko mi tylko zjadac na noc twarog, no ale coz...

musze sie tylko dowiedziec jak wygladaja te wyciskania flarowe tak moze byc? 1.Wyc. wąski flarowy 4*6p 2.Francuz z hantlami skos ujemny 4*8p 3.Francuz siedząc linki wyciagu dolnego / sztanga 2/3*10p 1.uginania ramion stojąc ze sztanga 4x10-8 co tu wstawic?? 3.uginania ramion w pozycji izolowanej 2x12-8 Zmieniony przez - jaJescOMKA w dniu [...]